SKŁADNIKI
płatki OWSIANE (74 %), ekspandowane nasiona amarantusa, jabłko suszone (9 %).
OPIS
Owsianki nie musisz gotować. Wystarczy zalać ją gorącą wodą, mlekiem lub napojem roślinnym, zamieszać, po dwóch minutach jest gotowa. Smacznego.
Możesz też wzbogacić smak swojej owsianki ulubionym dodatkiem np. orzechami, miodem czy bananem. Polecamy też nasze dodatki superfoods do dań – do wyboru: balans, energia lub proteina!
1 porcja owsianki królewskiej zawiera 1,5 – 2 g beta – glukanów, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania dziennie: 3 g beta – glukanów pochodzących z owsa lub jęczmienia. 1 porcja to 64 g.
Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry.
Co dobrego w owsiance?
żelazo – przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
selen – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy i układu odpornościowego.
Powyższe efekty zdrowotne można osiągnąć spożywając co najmniej 45 g produktu dziennie. Znaczenie ma także zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 1534 kJ/364 kcal
Tłuszcz: 6,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
Węglowodany: 59 g
w tym cukry: 5,8 g
Błonnik: 11 g
Białko: 12 g
Sól: 0,13 g
żelazo: 4,9 mg (35 % RWS)
magnez: 156 mg (42 % RWS)
selen: 25 mcg (45 % RWS)
RWS – referencyjna wartość spożycia
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym miejscu, szczelnie zamknięte.
